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Comprendre les mécanismes d’addiction aux applications et aux réseaux sociaux

Il y a un thème que je traite dans mon livre pour vous aider à calmer votre addiction au smartphone : Ce sont les mécanismes mis en place par les réseaux sociaux, des jeux et d’autres applications pour vous rendre captif.

J’ai lu des livres sur le sujet, mais pour vous résumer le truc, que ce soit les likes, les messages, les petites récompenses…etc., tous ces signaux envoyés par les applications sont interprétés par votre cerveau comme du plaisir. Et qui dit plaisir dit Dopamine.

La dopamine, c’est la molécule du plaisir, de la motivation et de l’addiction. C’est ce qui explique aussi pourquoi vous êtes accro à vos gadgets électroniques ou vos réseaux sociaux. En un sens, les GAFAM et d’autres sociétés de la Silicon Valley ont prit le contrôle de votre cerveau, totalement à votre insu. Et de ce fait, vous en devenez les esclaves.

Mais rassurez-vous, ça se soigne.

Pour comprendre ces mécanismes, Arte a mis en ligne une série web baptisée Dopamine qui décortique Uber, Snapchat, Instagram, Facebook, YouTube ou encore Candy Crush et Twitter. Je vous invite vraiment à la regarder.

Et pour le reste, y’a mon bouquin. 😉

Merci à Arno pour le partage !!

La fabrique du consentement

La manipulation qu’elle soit individuelle ou de masse n’est pas un concept fictif, mais une réalité scientifiquement prouvée et utilisée depuis des années. J’ai beaucoup lu à ce sujet depuis le début de l’année et j’ai appris beaucoup de choses sur le fonctionnement de l’esprit humain mais aussi sur les moyens de détecter et de déjouer la manipulation.

Ce n’est pas simple, car cela fait énormément appel à notre inconscient et il faut être capable de prendre du recul pour remarquer qu’on est en train se faire manipuler. Mais c’est possible. J’avais publié un article sur ce thème en 2012 et qui n’a pas pris une ride.

Arte, qui est connue pour le sérieux de ses documentaires, a mis en ligne une émission baptisée « Propaganda : La fabrique du consentement » sur la propagande / manipulation de masse.

Ce film est un documentaire historique, mais vous ferez forcément des parallèles avec tout ce qui se passe en ce moment.

« Know your ennemy » comme dirait Sun Tzu.

Merci Arte.


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Avec une batterie de 5000 mAh, ce JV53 peut atteindre plus d’une heure d’autonomie de fonction.
Sols durs, moquettes ou recoins, il est fourni avec 5 brosses différentes pour ne rien oublier au moment de son passage et s’adapte à pas mal d’environnement.
Peu bruyant, avec ses 100 000 tours minutes vous avez aussi la puissance nécessaire pour laisser vos sols clean après utilisation.

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Plutôt cool 😉

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Ce n’est pas simple, car cela fait énormément appel à notre inconscient et il faut être capable de prendre du recul pour remarquer qu’on est en train se faire manipuler. Mais c’est possible. J’avais publié un article sur ce thème en 2012 et qui n’a pas pris une ride.

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Webosaures spécial récupération de données

Avec Remouk de DansTonChat, nous avons abordé cette semaine le sujet de la récupération de données. J’ai donc étalé la science que j’avais sur le sujet durant cette petite heure et j’espère que cela vous plaira.

On y parle donc des nombreuses méthodes existantes pour perdre ses données, des pannes hardware possibles, des problèmes plus logiciels, des méthodes de récupération, des bonnes pratiques et bien sûr des softs capables de restaurer ces données. En espérant que cela vous aide.

Enjoy !


Ce que la 5g d’Ericsson va nous permettre d’accomplir

Depuis des années, nous nous efforçons d’être un acteur phare dans le développement et la mise en place des nouveaux réseaux 5G. Pour montrer les capacités de ce nouveau réseau, nous avons mis en scène des usages variés au travers de plusieurs personnalités comme Haben Girma, une avocate qui défend les droits des personnes non/mal-voyantes et qui se retrouve au volant d’une voiture autonome ou la gameuse AtomicMari qui s’éclate dans un FPS en réalité virtuelle, ainsi que le petit Kevin, champion de glissé-déposé dans son lit en chaise roulante.

Documentaire « Internet ou la révolution du partage »

Arte a mis en ligne un documentaire de Philippe Borrel qui traite du partage, via le prisme des logiciels libres. Les libristes y verront une confirmation de ce qu’ils défendent et les moldus comprendront peut-être un peu mieux ce mouvement et les valeurs qu’il y a derrière.

En tout cas, c’est à regarder ou à télécharger rapidement, car ça ne sera plus en ligne après le 6 juin.

Merci à l’ami Paul pour l’info !


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